毎日飲みたい安定型ビタミンC誘導体のサプリ!そもそもビタミンCとは?

普通のビタミンC配合サプリよりも凄い!ビタミンC誘導体サプリをご存知ですか?健康維持だけでなく、美白などを求める方からも高い注目を集める成分「ビタミンC」。最近では、ビタミンCの成分を身体に取り入れやすく改良した「ビタミンC誘導体」と呼ばれる成分が注目を集めています。

「ビタミンCとビタミンC誘導体って何が違うの?」と気になったアナタ!ビタミンCって名前こそ有名ですが、どのような働きをしているのかまでは詳しくはわからないという方も多いですよね。そこで、こちらではビタミンCの基礎知識・ビタミンCの働き・一日の摂取基準量をまとめてご紹介いたします!

ビタミンCに期待できる効果、美白ケアや健康におすすめと言われる理由など、これを読めば納得!注目を集めるビタミンC誘導体に関する情報やおすすめのサプリなどをお探しの際は、ぜひ参考にしていただければと思います。

ビタミンC誘導体とビタミンCの違いは?ビタミンCの基礎知識

ビタミンCとビタミンC誘導体の基礎知識をチェック!

近年、ビタミンC誘導体という言葉が注目されるようになりましたが、具体的にどういったものかご存知でしょうか?ビタミンC誘導体とは、分子構造が崩れやすいビタミンCを改良したもののことで、ビタミンCの栄養成分をしっかりと摂ることができます。

ビタミンCは化学名をアスコルビン酸と言い、オレンジ果汁から発見された水溶性ビタミンのことを指します。哺乳動物の多くは体内でビタミンCを合成することができますが、人間や一部の動物は合成に必要な酵素がなく、食事によってビタミンCを摂取しなくてはいけません。

ビタミンCが発見された16~18世紀の大航海時代、新鮮な野菜や果物の摂取が難しい船員たちは、ビタミンCが不足して壊血病になることが多かったようです。ビタミンCはコラーゲンの生成にも関わる大切な化合物のため、不足すると血管が弱くなって出血を起こしやすくなります。

この状態を壊血病と言い、他にも貧血や筋肉の減少、呼吸困難などを引き起こすことがわかっています。

ビタミンCはどのような働きがあるのか?

ビタミンC誘導体サプリを美白ケアに取り入れようと考える女性

ビタミンCは体内でコラーゲンをつくり、毛細血管や軟骨、歯などの健康を保ちます。また、鉄の吸収を助けて貧血を防いだり、酵素の働きを助けて肝臓の作用をサポートしたりと、健康面で大きく貢献しているのです。

美容面では、日焼けから身を守る働きがある他、コラーゲンが肌の状態を整えてくれます。他にも、ストレスに負けないようステロイドホルモンをつくり出すため、イライラを抑える働きもあります。

ビタミンCの意外な弱点!?ビタミンC誘導体サプリはこんな方におすすめ!

健康・美容に欠かせない重要な成分のビタミンCですが、パワフルな一方で何かと壊れやすいという弱点もあります。水・熱・酸素・光に弱く、また体外への排出も比較的早いです。そのため、料理にビタミンCを含む食材を使う際は早めに調理したり、たくさん摂取するのではなく、こまめな摂取を意識したりと、賢く付き合う必要があります。また、ビタミンCの弱点を改良したビタミンC誘導体を取り入れるのもおすすめです。

水に溶けやすい分子構造をしているビタミンCに対して、ビタミンC誘導体はビタミンCの弱点である水に強く、皮膚に吸収されやすいという特徴を持っています。そのため、ビタミンC誘導体の成分を含む美白ケア用品を取り入れる女性も増えているのです。ビタミンCを美白ケアに役立てたい方、良質なビタミンCにこだわっている方は、「ビタミンC誘導体サプリ ビタミンC-α(美)」をぜひお役立てください。

一日のビタミンC摂取基準量

人間は体内でビタミンCを生成できないため、食事などから意識的に摂取する必要があります。一日の摂取基準量は成人で100mg(厚生労働省「日本人の食事摂取基準 2015年版」より)となっており、目安としては、緑黄色野菜を両手一杯、淡色野菜を両手二杯とイメージしてください。

ビタミンCが多い食材を具体的に挙げると、ほうれん草やブロッコリー、ピーマンといった野菜類、みかんやいちごなどの果物、イモ類や緑茶などがあります。

ビタミンCは熱に弱く、加熱すると分解されてしまいますが、でんぷんによって保護されるイモ類は、調理後にも比較的多くビタミンCが残る食材です。

食材だけではビタミンCが不足しやすいという場合は、一緒にサプリなどを取り入れることも一つの方法です。

林原LSI 代表 | 浜田マキ子

【林原LSI 代表】浜田マキ子

林原LSIは、林原健の理念を世に広く伝えるための著書等の出版、林原健の永年にわたる蓄積と異能の発露となる健康食品や、従来の常識を打ち破る新しい医薬品の創造等を計画すると共に、株式会社林原チャンネルを立ち上げ、メディアの世界でも新しい挑戦を展開してゆくこととしています。

代表挨拶はこちら

安定型ビタミンC誘導体のサプリは林原LSI

会社名 林原LSI株式会社 (Hayashibara LSI Co.,Ltd.)
住所 〒105-0001 東京都港区虎ノ門2-2-5 共同通信会館ビル2F
TEL 03-5544-8931
MAIL info@hayashibara-lsi.jp
URL https://hayashibara-lsi.jp
役員 代表取締役社長 濱田麻記子
取締役 濱田卓二郎
取締役 高谷賢治
監査役 山中康夫
設立 2017年10月5日
資本金 1000万円